スピンバイクはダイエット効果ありそうだから購入！ただひとつ･･･
30代を過ぎ、40代に入り、とにかく･･･ ダイエットしても痩せない！！ っていうか～ダイエットしてるつもりで、「つもり」で終わってるのでしょうか？ 食事制限しても体重は変わらないし、ジムに通って運動したけど一向に体重は変わってないんですよね･･･( […]
30代を過ぎ、40代に入り、とにかく･･･ ダイエットしても痩せない！！ っていうか～ダイエットしてるつもりで、「つもり」で終わってるのでしょうか？ 食事制限しても体重は変わらないし、ジムに通って運動したけど一向に体重は変わってないんですよね･･･( […]